姐姐解解压

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。

• 第20250919期

  我独自生活

  全炫茂 韩惠珍 朴娜莱 李时言 旗安84 刘宪华 李必模 金莎妮 李昇

• 第20250920期

  王牌对王牌第九季

  唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨

• 第20250920期

  打歌2025

  蔡依林 阿云嘎 何洁 刘雨昕 孟佳 欧阳娜娜 唐九洲

• 第20250920期

  花儿与少年·同心季

  那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意

• 第20250920期

  姐姐当家

  谢娜 董璇 王琳 万千惠

• 第20250920期

  地球超新鲜

  孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣

• 第20250920期

  一饭封神

  谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李诞 谭国锋 刘嘉玲 蔡卓妍 祝绪丹

• 第20250920期

  令人心动的offer第七季

  陈铭 贺峻霖 王子奇 徐志胜 张泉灵

• 第220期

  美食新闻报道粤语

  黄婉曼 蔡雪莹 倪嘉雯 黄嘉雯 廖慧仪 伍倩彤 陈嘉倩 胡敏芝 吴兆

• 第20250919期

  威廉沈欢乐送

  沈玉琳

• 第20250918期

  上山下海过一夜

  艾美 小林贤伍

• 第20250919期

  一站到底少年季

  李好 郭晓敏 陈征 陈铭 黄圣依 黄子弘凡 庞博 张雨绮 张小婉 伊